Všímavost (mindfulness) je léčivá schopnost dostupná každému z nás. Pojďme ji společně rozvíjet. Pro více štěstí, svobody i osobní síly.

více o všímavosti  

Terapeuti & lektoři

PhDr. Roman Hytych, Ph.D.

PhDr. Roman Hytych, Ph.D.

Mgr. Zdeněk Trávníček, Ph.D.

Mgr. Zdeněk Trávníček, Ph.D.

Mgr. Peter Zach

Mgr. Peter Zach

Mgr. BcA. Jiří Renza

Mgr. BcA. Jiří Renza

Nabízené služby

Psychoterapie

najděme společně řešení v náročné životní situaci

Osobní rozvoj

jste v podstatě spokojení, ale chcete něco změnit

Koučink

nejen pro manažery, kteří chtějí lépe zvládat svoji práci

Relaxace

naučíme vás umění odpočinku

Kurzy všímavosti

připravujeme kurzy pro firemní týmy i pro veřejnost

Rodinná mediace

zvládnutí rozvodových a porozvodových situací

Rodinné poradenství

pro rodiče a děti k překonání náročných situací v rodině

Zvládání vzteku a agrese

nejenom pro muže a ženy, kteří se dopouštějí násilí v blízkých vztazích

Vztahové poradenství

Chcete zažehnat krizi a kultivovat partnerský vztah?

Supervize

pro pracovníky pomáhajících profesí

O všímavosti

Všímavost (mindfulness) je léčivá schopnost, kterou každý z nás může rozvíjet. Je to výborný pomocník při orientaci jak v našem vnitřním, tak i vnějším světě. Pomáhá nám stáhnout se z informačního zahlcení do klidu, ve kterém lze jednodušeji najít svou osobní moudrost. Díky ní pak můžeme lépe zvládat náročné životní situace a zároveň nacházet cesty k realizaci našich cílů.

Vyzkoušejte si jednoduché cvičení "Máte všech pět pohromadě?"

O centru

V centru najdete tři terapeutické ordinace a "myslicvičnu" - velkou místnost pro skupinové aktivity. Ordinace mají společnou čekárnu se sociálním zázemím. Program skupinových aktivit budeme postupně doplňovat, ale vzhledem k současné situaci s koronavirem zatím žádné skupinové akce neplánujeme. K jednotlivým terapeutům je potřeba se objednat dopředu, kontakty naleznete na jejich profilových stránkách.

Provoz centra v době plošných opatření proti Covid-19

kalendář akcí fotogalerie ceník myslicvičny

 

Kalendář akcí

8 týdenní kurz Mindfulness: všímavé zvládání života již od 13.10.2020

Více..

Rozvrh myslicvičny