Všímavost (mindfulness) je léčivá schopnost dostupná každému z nás. Pojďme ji společně rozvíjet. Pro více štěstí, svobody i osobní síly.

více o všímavosti  

Terapeuti & lektoři

roman hytych maly

PhDr. Roman Hytych, Ph.D.

zdenek travnicek maly2

Mgr. Zdeněk Trávníček, Ph.D.

peter zach maly

Mgr. Peter Zach

Nabízené služby

Psychoterapie

najděme společně řešení v náročné životní situaci

Osobní rozvoj

jste v podstatě spokojení, ale chcete něco změnit

Koučink

nejen pro manažery, kteří chtějí lépe zvládat svoji práci

Relaxace

naučíme vás umění odpočinku

Kurzy všímavosti

připravujeme kurzy pro firemní týmy i pro veřejnost

Rodinná mediace

zvládnutí rozvodových a porozvodových situací

Rodinné poradenství

pro rodiče a děti k překonání náročných situací v rodině

Zvládání vzteku a agrese

nejenom pro muže a ženy, kteří se dopouštějí násilí v blízkých vztazích

Vztahové poradenství

Chcete zažehnat krizi a kultivovat partnerský vztah?

Supervize

pro pracovníky pomáhajících profesí

O všímavosti

Všímavost (mindfulness) je léčivá schopnost, kterou každý z nás může rozvíjet. Je to výborný pomocník při orientaci jak v našem vnitřním, tak i vnějším světě. Pomáhá nám stáhnout se z informačního zahlcení do klidu, ve kterém lze jednodušeji najít svou osobní moudrost. Díky ní pak můžeme lépe zvládat náročné životní situace a zároveň nacházet cesty k realizaci našich cílů.

Vyzkoušejte si jednoduché cvičení "Máte všech pět pohromadě?"

O centru

V centru najdete tři terapeutické ordinace a "myslicvičnu" - velkou místnost pro skupinové aktivity. Ordinace mají společnou čekárnu se sociálním zázemím. Program skupinových aktivit budeme postupně doplňovat, ale vzhledem k současné situaci s koronavirem zatím žádné skupinové akce neplánujeme. K jednotlivým terapeutům je potřeba se objednat dopředu, kontakty naleznete na jejich profilových stránkách.

Provoz centra v době plošných opatření proti Covid-19

kalendář akcí fotogalerie

 

Kalendář akcí

8 týdenní kurz Mindfulness: všímavé zvládání života již od 13.10.2020

Více..

Rozvrh myslicvičny